丁寧に、ていねいに

朝起きて、お茶を淹れるとき。

作業に心を込めて、志事にするとき。

洗濯物をゆっくり、畳むとき。

目をみて、挨拶をするとき。

忙しくって、余裕がないときに。

あえて、ていねいに。

わたしにとって、丁寧に生きる、は。

深呼吸なんだと想う。